秀岳館 １日６食
【古内義明の日本体育会紀行】秀岳館・鍛治舎巧監督（３）
３季連続甲子園ベスト４の秀岳館（熊本）を率いる鍛治舎巧監督（６６）への直撃インタビュー最終回。強さの秘密は“食”にもあった。
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－－“鍛治舎野球”のビジョンは
「チームのモットーは『練習は日常生活なり』です。通常練習は１４時から２２時まで８時間。大事なのは１日２４時間の中で、野球をやっていない１６時間の過ごし方です。
学校の授業や寮での生活を、いかにしっかり送るかが大切。整理、整頓、清掃、清潔、しつけ、さらにどうせやるならスマイルでやろうということで、“６Ｓ”を掲げています」
－－選手たちは体が大きく、体幹もしっかりしている印象を受ける
「部員９９人全員が１日６食とっています。
例えば、朝はどんぶり飯で始まり、１時間目が終わったらおにぎり、昼食を挟み、１８時に補食で大盛りカレーライス、２０時に夕飯、最後は練習終了後に餅などで締めます」
－－選手の努力のあとを数値化している
「個人の目標を作るために、年３回スポーツテストを受けます。スイングスピード、３０メートルダッシュ、立ち幅跳び、握力など２０種目あり、全国トップクラスです。
やはり数値化することで頑張ります。現代っ子は他人と比べるより、自分と比べさせた方が努力する。過去の自分に勝つ、ちょっとした成功体験の積み重ねが選手を伸ばします」
－－就任時に「３年で日本一」と目標を掲げた
「中学野球（サラリーマン時代にオール枚方ボーイズの監督を務めた）では５冠を達成して完結したので、次は高校野球で完結するだけです。
昨年の春と夏、甲子園ベスト４で熊本に帰ってきたときは、地元の皆さんに『おめでとうございます』と声をかけられましたが、
今春もベスト４に終わると『夏こそは！』に変わった。野球を見る次元が変わった。この変化がうれしかった」
－－県外出身の選手が多いことで、県内で風当たりも強いのでは？
「僕は練習を非公開にはしません。県高野連主催の中学高校指導者講習会では練習内容や資料を全て隠さず出しました。
かつて熊本は県内で圧勝しても、甲子園では勝てなかった。いまは“秀岳館を倒せば甲子園でも勝てる”という雰囲気になってきました」
－－“鍛治舎野球”をひとことで言うと？
「“カラフル野球”です。すべての要素を持った総合力の高い選手が、どんな場面にも対応できる野球を目指しています。
熊本、そして九州全体のレベルを上げることが恩返しだと思っています」 ＝この項終わり
■鍛治舎巧（かじしゃ・たくみ） １９５１年５月２日、岐阜県生まれ。県立岐阜商業から早稲田大学を経て松下電器（現パナソニック）で活躍。
現役引退後、ＮＨＫの高校野球解説者として人気を博した。サラリーマン生活４０年で専務まで上り詰めた後、
２０１４年から秀岳館高校野球部監督。系列校の中九州短期大学副学長も務める。
■古内義明（ふるうち・よしあき） １９６８年７月７日生まれ。立教大学法学部卒で在学中は体育会野球部所属。
ニューヨーク市立大学大学院スポーツ経営学修了後、米大リーグを取材・情報発信。
（株）マスターズスポーツマネジメント代表取締役で高校・大学球児向けフリーマガジン「サムライベースボール」発行人。
立教大学講師として「スポーツビジネス論」の教鞭を執る。著書に「メジャーの流儀」（大和書房）など。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170525-00000017-ykf-spo
夕刊フジ 5/25(木) 16:56配信
（出典 www.sponichi.co.jp）
>>1
食う時間がおかしい
7,10,12,15,19くらいにしろ
>>1
通常練習8時間？
授業もあるしやりすぎじゃ・・・
炭水化物ばかりじゃねえか
エゲツない補強するが
この間の清宮を茶化す作戦といい、話題作りは天才的
高校野球界のモウリーニョ鍛治舎巧
たかが高校の部活動で日常生活まで拘束するって明らかな人権侵害だろ
野球部全員が30代にはメタボだな
個人差を考慮しない野球膿。
強さの秘密は選手集めてるからだろ。
食なんて関係ねぇわ
>>13
集めてる選手は中学の頃から同じような食事やってるからな
とにかく体の大きさが違う
部活は終わっても食欲はすぐに止められないから、へたすりゃ若くして糖尿になんぞ。
ブラックすぎるｗ
ただ高校生活はある程度理不尽な中で我慢することは大事
その上目標で結果出せるなら万々歳
脱落者へのケアだけはしっかりやってやれよ
部員全員＊かな？
>>25
S（ex）
>>25
監督の奥さんで済ませてるだろ
入寮時に
朝はどんぶり飯
１時間目が終わったらおにぎり
昼食を挟み
１８時に補食で大盛りカレーライス
２０時に夕飯
最後は練習終了後に餅
相撲取り育ててるのか
>>27
相撲取りは基本的に1日2食だぞ
結果出てるから言い辛いけどこの食事量ってどうなん？
消化にかなり時間掛かるし、練習以外は寝てるとかじゃないとこなせない気がするが
頭脳労働じゃないから良いのかな？
>>34
かなりハードな練習量だとこれぐらいは食べないと肉体強化どころか筋肉痩せして練習の意味がなくなるかと
とにかく肉食わせろよ
相撲部屋かな？
大阪の枚方代表だよな
練習時間も長すぎる
食事は朝からちゃんこ鍋にしろ
野菜も取れて最高
米の代わりに肉食わせりゃもっと強くなるだろうに
>>58
強豪校は食育のトレーナー雇ってるし、毎月データを取られるからタンパク質も吸収できる限界まで取るのは当たり前
その上で炭水化物を大量に取る
>>65
ダルビッシュはこんなことやってないと思うぞ
>>69
ダルビッシュもプロに入ってからやってるぞ
消化酵素とかも摂取して無理やり食べてた
>>69
ダルも体維持するために1日6食食ってるし
トレーニングより食うのがきついって言ってるくらいだぞ
>>83
食べるけど内容だよ
ダルが米や餅ばかり食ってるか？
>>95
ダルも増量する時は食ってたよ
100キロに越えるために一気に10キロ太ったオフがあったけど、その時は炭水化物をとにかく摂取していた
糖尿まっしぐらだけどまぁ関係ないんだろうな
>>64
そのぶん運動してるからな
そこらへんのオッサンがバカ食いするのと一緒にすんな
>>76
血糖値を下げるインスリンは運動しようがしまいが炭水化物を多量に摂取したら多量に分泌されてそのインスリンが出尽くして機能しなくなるのが糖尿病じゃなかったっけ？
なんでこんな無知な奴が指導者なんだよ
糖質ばっかで糖尿病になる
>>75
そりゃお前みたいなおっさんならそうだろうが、毎日ガンガンカロリー消費する高校生なら全く問題ない
>>79
問題ないわけない
非効率
無知
ほんと的外れ
練習時間も長すぎる
>>77
ウエイト2時間、全体練習2時間、個人練習2時間、休憩2時間で8時間になるし、そんなに多いわけでもないだろ
これぐらい普通
部活の時間を規制すべき 勉強やら家の手伝いやら社会奉仕とかをバランス良くさせないと
だから社畜とかバカが増えるんだよ
日南学園もどんぶり６杯だろ。
いや習慣になると中々変えられないんだよ
高校生が糖尿になる話じゃない
納豆飯で食べるからたんぱく質も取ってるだろう
日本人は米なんだよね
背を高くしたければ米
肉を食わせる奴はドドドドド素人
整理、整頓、清掃、清潔、しつけ、さらにどうせやるならスマイル
最低限の勉強もしとけよｗ
小学生なみの漢字力じゃ本人があとで恥かくぞｗ
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